うぇい。の徒然草(ブログ)
2017.03.10
カテゴリ：セミナー・イベント
行動分析学セミナー新コース開講！
どうも。
うぇい。です＾＾
この度、行動分析学で新しいコースを開講するので
ご案内しまーす！
そう、その名も【行動分析学で脱3日坊主な自分！】
===
「継続力は何をするにしても必要。」
そういわれてもピンとこない人も多いのでは。
でもでも、例えばよ。。
・ダイエット⇒痩せるために一定期間の食事制限や運動が必要。そしてその後もその体型や体重を維持し続けないといけない。
・英会話⇒英語に触れ続けないといけない。
・掃除⇒定期的にしないと散らかってしまいひどい場合はごみ屋敷
・資格勉強⇒資格が取れるまで勉強し続ける必要がある。(資格を生かすのであれば資格取得後も、その分野に関する勉強はし続ける必要がある)
・ジョギング(マラソン)⇒本番(完走)に向けての継続的な練習は必須
・日記⇒毎日(もしくは定期的に)今日の出来事を綴る
どれをとっても、【やり続ける】ことが必要なわけで。
でも、それが難しくて結局できていなくて挫折している人も多いはず。
失敗してしまう・挫折してしまう理由は人それぞれ。
その理由に「意志の弱さ」とか「自分への厳しさが足りない」とか
思ってる人多いと思うねんけど。でも
それは間違い!
あくまでも正しい継続するための方法と知識を知らなかっただけなんよね。
逆を言えば、きちんと継続すれば取り組んでいることは成功する！ということで。
「その続けることが難しいんやん」
「意思が弱いから私は無理」
「結局意思が強い人・自分に厳しい人じゃないと無理でしょ」
「結局自己嫌悪でやめちゃうし」
その気持ちわかる！
でも、さっきも言ったとおり、継続することに必要なのは
「意志の強さ」や「自分への厳しさ」ではないんよね。
じゃあ何か？それを今回行動分析学が解き明かします！
っていうコースなのですよ。
なぜ継続できないのか。
継続させるためにはどうしたらいいか。
自己嫌悪したっていいんです。じゃあ自己嫌悪した時にどうしたらいいか。
その秘訣を知って、
「継続できなかった自分」から【継続できる自分】
になろうじゃないか！
そんなコース。
なんと！
コース受講者には、受講者の目指す
「継続したいこと」を達成するための
『あなたオリジナル』の行動計画表をプレゼント！
この機会を活用して、ぜひ「継続できなかった自分」から
【継続できる自分】になりましょう！
コースは5月11日から。
でも、やっぱりよくわからんしそんなのに頑張って１ヶ月も行かれへん。。。
そんな人のためにプレコース、用意してるから！(*ﾟ▽ﾟ*)
どっちも4月8日と20日にもやる予定ー！
ってことで、各回お申し込みはこちら。
お問い合わせはこちら！